Dieta si Sport
Cum te ajuta apa sa scapi de kilogramele in plus
Published on
Stiai ca apa te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Urmeaza, doar acesti 5 pasi simpli si vei scapa cu usurinta de burta.
Pasul 1:
Bea apa inainte sa incepi sa mananci. Apa suprima apetitul, asa ca daca o consumi inainte de a manca te vei simti satul mai repede si, prin urmare, vei manca mai putin.
Pasul 2
Inlocuieste alte bauturi cu apa.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
