În general, oamenii știu că lumina albastră este emisă de ecranele dispozitivelor electronice, cum ar fi laptopuri, tablete, computere, telefoane inteligente, eBook reader ș.a. Aceasta este dăunătoare vederii, mai ales dacă expunerea este prea îndelungată și chiar crește riscul de boli oculare. În concluzie, apare necesitatea de a preveni efectele nocive ale luminii albastre și asta se poate face, cel mai simplu, prin purtarea ochelarilor cu lentile personalizate. 

Care sunt cei mai buni ochelari care protejează de lumina albastră?

Definiția modei nu este să urmăriți orbește branduri celebre, ca în fiecare an, ci să vă aflați stilul care vi se potrivește cel mai bine când vine vorba despre aspect vestimentar și ochelari. Desigur ne referim la toate tipurile de ochelari, cei de vedere, de soare, de protecție împotriva luminii albastre. 

Ochelarii de computer, specializați, care sunt cu lentile cu filtru de lumină albastră au capacitatea de a reduce simptomele sindromului de vedere computerizată. Astfel de simptome pot fi: durere de cap, disconfort la ochi, senzație de ochi uscați sau iritați, oboseală oculară, cefalee, vedere încețoșată. 

Perturbarea ciclului de somn 

Unele studii ale cercetătorilor au arătat și faptul că lumina albastră, emisă de gadget-uri, poate contribui la oboseala digitală a ochilor și asta împiedică oamenii să doarmă bine noaptea. Efectul luminii albastre asupra ciclului de somn este un motiv important pentru a sta departe de smartphone și de a închide televizorul sau laptopul cu o oră înainte de culcare. 

Alte efecte ale luminii albastre

Dacă ați hotărât să vă îmbunătățiți vederea și sănătatea ochilor, probabil sunteți interesat să aflați și câteva aspecte despre funcționarea ochilor.  Aceștia au multe părți și componente principale, care controlează vederea și care pot fi afectate de factorii de mediu, de boli și îmbătrânirea organismului. Ochiul este alcătuit în principal din iris, pupilă, cornee, cristalin, retină, nerv optic. Despre acestea se spun următoarele: 

• Irisul și pupila filtrează, reglează, ajustează cantitatea de lumină ce pătrunde în ochi. 
• Corneea este extrem de sensibilă la factorii de mediu, ea are terminații nervoase senzoriale, de aceea apare senzația de durere la atingere, rănire sau praf. 
• Cristalinul se află în spatele irisului și pupilei, înăuntrul ochiului. El focalizează razele luminoase, unde se află retina și nervul optic. 

Despre lumina albastră vizibilă se știe că trece toată prin cornee și cristalinul ochiului și ajunge la retină. Experții au spus că lumina UV poate afecta țesuturile biologice, precum ochii, poate avea un efect degenerativ asupra corneei, cristalinului și conjunctivei, iar lumina albastră-violet poate cauza și leziuni la nivelul ochilor. Expunerea prelungită la lumina UV poate declanșa disconfort ocular, senzație de corp străin în ochi, sensibilitate la lumină și procese inflamatoare. 

Comparativ cu lumina UV, care este absorbită doar pe partea frontală a ochilor, lumina albastră va ajunge până la retină. Studiile cercetătorilor, cu privire la efectele luminii albastre, au arătat și faptul că aceasta provoacă leziuni ale retinei, moartea celulelor, degenerescență maculară legată de vârstă. Este vorba despre lumina albastră-violet, de 400-460 nm, care poate provoca și suprimarea melatoninei, creșterea ritmului cardiac, apariția tulburărilor de somn și afecțiuni cardiace.

Cea mai bună idee pentru cei care stau multe ore cu ochii în astfel de dispozitive este să poarte ochelari cu filtru de lumină albastră, care le pot menține sănătatea ochilor chiar și în astfel de condiții. Există ochelari de marcă ce au lentile de calitate, care pot filtra lumina albastră, cum sunt cei oferiți de această companie de ochelari, și în plus oferă și alte avantaje: au efect anti-orbire, rezistență la zgârieturi și la praf.

În general, lentilele de blocare a luminii albastre sunt fabricate prin tehnologii moderne pentru a asigura rezistență optimă la acest spectru de lumină. Lentilele trebuie să fie de înaltă calitate și să ofere o bună experiență în timpul purtării ochelarilor. 

Știați că prima licență pentru un cazino din Las Vegas a fost acordată unei femei? În 1920, Mamie Stocker a deschis „Northern Club” în „capitala jocurilor de noroc”. Pe atunci, o prezență feminină era neobișnuită în lumea jocurilor de noroc. În prezent, există numeroase conexiuni între femei și lumea cazinourilor.

Trecerea în online a industriei jocurilor de noroc le-a încurajat pe doamne să se îndrepte în număr tot mai mare spre această formă de divertisment. Unii operatori au chiar oferte dedicate lor, dar nu îți trebuie un motiv special ca să intri pe un site unde poți să și câștigi bani în timp ce te distrezi, nu-i așa? Lista celor mai bune cazinouri online poate fi găsită aici: https://www.casinos.ro/cazinouri-online/.

Specialiștii sunt de părere că femeile au mai multe șanse să câștige bani pe termen lung pentru că sunt mai calculate și mai disciplinate decât bărbații. Desigur, nu vorbim despre nicio concurență, dar observația este interesantă. Ea a fost confirmată și de un studiu realizat în Marea Britanie. Într-una dintre concluzii, se arată că doamnele își distribuie bugetul cu mai multe chibzuială și au puterea să nu parieze atunci când simt că riscul este prea mare. 

O altă concluzie – îngrijorătoare pentru proprietarii cazinourilor – a fost că femeile păstrează banii atunci când obțin un câștig mai mare. În comparație, bărbații sunt cuprinși și mai tare de febra câștigului și joacă în continuare, pierzând până la urmă banii pe care ar fi putut să îi retragă. 

Potrivit aceluiași, cele mai multe jucătoare la cazino preferă jocul de bingo și sloturile online. Pe de altă parte, vedetele preferă jocurile cu o expunere socială mai mare, cum ar fi pokerul. Sunt multe exemple de celebrități despre care s-a scris că sunt împătimite de acest joc de cărți.

Vedete la masa de joc

Pamela Anderson este o prezență constantă în cazinourile din Las Vegas, fiind pasionată de poker. De fapt, ea și-a cunoscut fostul soț la masa de poker. Rick Salomon era jucător profesionist. În 2005, producătorul de sloturi Bally Gaming a lansat o gamă dedicată actriței. Aparatele au fost plasate în Palms Casino Resort și s-au bucurat de un mare succes. Pamela chiar a vrut să își deschidă propriul cazino, dar a renunțat la idee.

Pasionată de viața de noapte în orice formă a ei, Paris Hilton a intrat în circuitul profesionist din Las Vegas. Ea nu este cu pokerul, ci cu un alt joc de cărți: blackjack. Nu se știe care este bilanțul din ultimii ani, dar, în 2014, Paris a postat pe Instagram o fotografie în care demonstra că a câștigat 50.000 de dolari la „21”.

Actrița Shannon Elizabeth joacă în circuitul profesionist de poker Texas Hold’Em. Are în palmares mai multe victorii, cea mai importantă fiind în turneul Nicky Hilton, cânt a învins alte 53 de celebrități și a câștigat un premiu de 53.000 de dolari.

Dealerii cu cel mai mare succes în secțiunile de cazino live sunt femei. Mulți dintre psihologii care îi ajută pe dependenții de gambling să se vindece sunt femei. Conexiunile nu se opresc aici, iar pe viitor vor deveni și mai solide.

În această perioadă, este indicat să petreci cât mai mult timp acasă, departe de orice posibilă sursă de îmbolnăvire. Pentru a face lucrurile să fie mult mai distractive, îți propunem un top al celor mai îndrăgite jocuri, pe care le poți juca împreună cu familia, dacă locuiți în aceeași casă sau, de ce nu, chiar și în mediul virtual. 

Descoperă 15 jocuri interesate ce vor alunga starea de plictis din viața ta

Șah

Șahul este unul dintre cele mai cunoscute jocuri. Pentru unii poate părea plictisitor, însă este un joc destul de captivant și ceea ce este mai important este că acesta îți solicită atenția, puterea de concentrare, gândirea și mai ales, învățarea de a acționa în avans, de a previzualiza următoarele mutări ale adversarului. Dacă nu ai un prieten alături cu care să îți testezi toate aceste abilități, poți juca șah în mediul online. Cu siguranță îl vei găsi la fel de interesant și captivant. 

Boardgames

Dacă îți place acest gen de jocuri, faptul că stai acasă nu poate fi decât un privilegiu pentru a te distra alături de familie sau de prieteni. Dacă aceștia nu apreciaza inițiativa ta sau nu le sunt pe plac astfel de activități, poți juca boardgames în mediul online. Câteva exemple de boargames: Monopoly, Catan, Trivial Pursuit, etc. 

Jocuri video

De asemenea, îți poți petrece timpul într-un mod cât mai distractiv încercând diverse jocuri video pe calculator. De la jocurile cu mașini sau cu misiuni palpitante, chiar și până la jocurile de păcănele gratis te vor face să te bucuri de câteva ore pline de adrenalină și de suspans. În mod cert, starea de amorțeală și de plictis vor dispărea numaidecât. 

Domino

În cazul în care ești o persoană atentă, căreia îi plac lucrurile și activitățile care implică multă minuțiozitate, un joc de domino ți se va părea extrem de satisfăcător. Nimic nu se compară cu satisfacția că munca ta de câteva minute sau zeci de minute s-a concretizat, iar rezultatul reliefează perfecțiunea. 

Adevăr și provocare

Un joc al copilăriei, un joc de adolescenți, însă poate fi extrem de amuzant și palpitant. În poți juca alături de prietenii tăi, dacă locuiți împreună sau puteți stabili cele mai traznite provocări în conversațiile voastre. Nu uitați să imortalizați aceste momente pline de haz, pentru a le putea împărtăși cu prietenii, dar și pentru a le putea viziona mai târziu și a vă aduce aminte de aceste momente amuzante. 

Fazan

O activitate interesantă care îți pune la încercare spiritul competitiv, imaginația și cunoștințele generale. Merită încercat pentru a îți reaminti de copilărie, de vremurile bune. 

Țomapan

Un alt joc de cuvinte, pe care îl poți juca în modul clasic, pe hârtie sau online. Nu doar că vei dori să acumulezi un scor cât mai mare, dar vei avea șansa de a îți reactualiza anumite cunoștințe, în special cele de țin de geografie. În acest fel, punctezi două aspecte esențiale: te distrezi și îți îmbogățești cultura generală. 

Karaoke

Nu este chiar un joc în sine, dar poate reprezenta una dintre cele mai plăcute și distractive activități pe care să le faci în această perioadă. Doar alegeți melodiile preferate și bucurați-vă de momentele petrecute împreună, chiar dacă vocea și talentul vostru sunt factori relevanți pentru acest mod de a petrecece timpul liber. 

Mima

Deși poate părea o activitate pentru copii, este un joc extrem de amuzant. Te vei distra copios, împreună cu familia și prietenii în încercarea de a ghici personajele întruchipate de  ceilalți. Dacă locuiești singur, cel mai probabil te gândești cum poți juca mima, însă există o modalitate extrem de simplă, prin intermediul apelurilor video. Va fi la fel de amuzant sau poate chiar mai distractiv decât de obicei, așa că merită încercat. 

Puzzle

Te poți relaxa bucurându-te de un joc de puzzle. Pentru a face lucrurile să fie mult mai interesante și palpitante, poți încerca un puzzle alcătuit din mai multe piese. În acest fel, vei consuma mai multe resurse și nici nu vei simți cum trec câteva ore până când îl vei rezolva. 

Origami

Chiar dacă nu este chiar un joc, ci este mai degrabă o activitate ce implică destul de multă concentrare și ceva talent, poate rezulta extrem de captivantă. În plus, în momentul în care vei vedea rezultatele muncii tale, vei fi extrem de mândru, de încânt și vei dori să încerci lucruri din ce în ce mai complicate, pentru a îți testa abilitățile. 

Sudoku

Este unul dintre cele mai vechi jocuri, dar care nu și-a pierdut farmecul nici în zilele noastre. Acest joc îți pune la încercare puterea de concentrare, atenția sporită, dar și capacitatea de a avea o reacție rapidă, astfel încât să poți rezolva jocul în cel mai scurt timp. Pentru momentele în care nu știi exact ce să faci sau nu ai nicio idee de activitatăți creative, acest joc poate reprezenta o variantă destul de bună. 

Jocuri sau filme cu scenarii interactive

Oamenilor le place, în general, să simtă că au control asupra lucrurilor din viața lor și câteodată și asupra acțiunilor celor din jurul său. Un joc sau un film cu scenariu interactiv, în care poți decide care să fie următoarele alegeri ale personajului pe care îl reprezinți poate fi cu adevărat interesant și îți poate captiva atenția pe deplin. 

Jocuri de cărți

O altă alternativă destul de populară, care s-ar putea să-ți fie pe plac o reprezintă jocurile de cărți. De cât timp nu te-ai mai bucurat de un joc de cărți împreună cu familia sau cu prietenii? Este momentul să o faci și să vă aduceți aminte de vremurile bune. 

Lego

Jocul de lego este, de obicei, destinat celor mici, însă te poți distra la fel de bine, construind diverse forme din cuburi de mici sau de mari dimensiuni. Cu siguranță te vei bucura de această activitate care îți va aduce aminte de copilărie.

Acestea sunt cele 15 jocuri pe care le poți încerca cât timp durează perioada de carantină, pentru a te bucura de un timp de calitate și pentru a avea diferite activități interesante, menite să alunge toate stările negative. 

Cinematografia mondială a cunoscut de-a lungul timpului o transformare spectaculoasă. Începând cu filmul alb-negru, fără sonor şi ajungând până la filmele color din ziua de astăzi. Pline de efecte speciale spectaculoase, aceasta industrie câştigă inimile oamenilor de pe tot mapamondul. Sunt o mulţime de filme de referinţă pe care un cinefil trebuie să le vizioneze cel puţin odată-n viaţă.

O scurta prezentare a celor mai bune filme 

Edificatoare în acest sens sunt filmele lui Charlie Chaplin, precum Timpuri Noi, Dictatorul sau Luminile Oraşului. Din aceeaşi categorie nu excludem nici filmele care i-au avut în prim plan pe îndrăgiţii comici ai ecranului, Stan şi Bran. Celebrii actori Stan Laurel şi Oliver Hardy au apărut în nu mai puţin de 107 filme de lung şi scurt metraj, ceea ce pentru epoca de început a cinematografiei mondiale a fost un adevărat record.

Sunt în ziua de astăzi diverse platforme care aduc la cunoştinţa publicului cele mai bune filme ale tuturor timpurilor. Astfel, dacă ţii seama de numărul de premii Oscar obţinute, primele trei filme de pe podium sunt Ben-Hur, Titanic şi Stăpânul inelelor – Întoarcerea regelui. Toate aceste trei filme au obţinut fiecare câte 11 premii Oscar, la diverse categorii. 

De asemenea, există şi cele 3 filme americane care au câştigat la rândul lor câte 5 premii Oscar şi care sunt considerate a fi cele mai importante. Acestea sunt secţiunile de cel mai bun actor şi actriţă, cel mai bun film, cel mai bun regizor şi cel mai bun scenariu. În acest sens, filmele care au îndeplinit acest criteriu sunt: S-a întâmplat într-o noapte, Zbor deasupra unui cuib de cuci şi Tăcerea mieilor. 

Apoi, dacă e să luăm în considerare părerea pertinentă a Institutului American de Film, cele mai bune trei filme ale tuturor timpurilor sunt Cetăţeanul Keane, Casablanca şi Naşul, însă clasamentul pune în valoare numai filmele americane. Institutul Britanic de Film, pe de altă parte, dă dreptate confratelui american şi stabileşte de asemenea un clasament în care locul întâi este ocupat de Cetăţeanul Keane, urmând ca locul doi să-i fie atribuit filmului Vertigo şi încheind podiumul cu filmul francez La regle du Jeu. 

Nu în ultimul rând, siteul popular IMDb, Internet Movie Database, stabileşte în funcţie de un clasament bazat pe punctele obţinute de la internauţi un alt podium. Conform IMDb, locul întâi îi revine filmului Naşul, seria I, urmat de The Shawshank Redemtion şi de Naşul, seria II. După părerea noastră, scenariile acestor filme sunt definitorii pentru orice clasament, pentru că aici se vede genialitatea regizorilor care au ecranizat diverse teme într-o manieră care te ţine efectiv cu sufletul la gură pe tot parcursul filmului. 

Selectia celor mai bune 3 filme

Din acest punct de vedere, identificăm trei teme majore, care fac şi în ziua de astăzi deliciul cinefililor din toată lumea. Datorită acestora, includem în top trei filme, pe care le putem considera a fi unele dintre cele mai bune din toate timpurile:

Titanic

Titanic este fără îndoială filmul care este şi va fi totdeauna la modă. Speculând eterna temă a iubirii care nu ţine cont de clasele sociale, filmul este unul care place publicului larg din toată lumea. Magistral regizat de către James Cameron, Titanic aduce în prim plan o călătorie spre Statele Unite, cu acest pachebot care a intrat în istorie. Rolurile principale sunt deţinute de Leonardo diCaprio şi Kate Winslet, care aparţin unor clase sociale diferite şi care au parte de o idilă amoroasă în timpul acestei călătorii. 

Tema dragostei este minunat împletită în film cu tragedia de pierderi de vieţi umane, care duce la crearea unor emoţii pe care le poţi încerca doar vizualizând acest film. Deşi producţia filmului a început în 1995, acesta a fost prezentat publicului peste doi ani mai târziu, în 1997. Aşteptarea a meritat din plin, filmul obţinând un succes de casă răsunător, de aproape 2 miliarde de dolari. În afară de acest lucru, cele 11 premii Oscar obţinute încununează o regie şi o distribuţie de excepţie,care va încânta publicul mult timp de acum încolo.

Naşul

Naşul este filmului de referinţă al unui alt regizor de excepţie, Francis Ford Coppola. Filmul reprezintă o ecranizare după cartea celebra cu acelaşi nume, scrisă de către Mario Puzo. Tema filmului este cea care aduce în prim-plan  familia mafiotă Corleone şi se desfăşoară în anii 40-50. Asistăm la povestea ascensiunii mafiote a acestei familii în peisajul crimei organizate din oraşul New York, dar şi la decăderea acesteia. 

Este un film dur, care pune în scenă fără nici o rezervă realitatea necruţătoare a ceea ce înseamnă o organizaţie de tip mafiot şi legile nescrise care o guvernează. Poate că tema nu ar fi fost de interes pentru cinefili, însă distribuţia filmului a făcut-o extrem de iubită de către public. În film joacă Marlon Brando, Al Pacino, Robert Duval şi Diane Keaton, datorită cărora filmul a primit nu mai puţin de 3 premii Oscar dar şi 5 premii Globul de Aur. Succesul filmului a fost unul atât de mare, încât s-a transformat într-o trilogie, celelalte două, Naşul II şi Naşul III bucurându-se de asemenea de un uriaş succes.

Casino

Casino este filmul care atrage atenţia publicului, încă de la lansarea sa în anul 1995. Drama este tema pe care se axează acest film şi este pusă magistral pe ecran de către un alt regizor de renume mondial, Martin Scorsese. Poţi să constaţi că tema este una care aduce în prim plan industria jocurilor de noroc, toată acţiunea filmului petrecându-se în oraşul păcatelor, Las Vegas. Regizorul Martin Scorsese a fost ajutat să ecranizeze cartea cu acelaşi nume, de însuşi scriitorul ei, Nicholas Pillegi. 

Şi aici distribuţia a jucat un rol hotărâtor în popularitatea imensă pe care acest film a câştigat-o în cel mai scurt timp. Îl întâlnim astfel în film pe Robert de Niro, un adevărat maestru al pariurilor, dar şi pe Joe Pesci, care întruchipează în film un mafiot extrem de dur, pe alocuri de-a dreptul psihopat. Nu în ultimul rând, din distribuţie face parte şi îndrăgita actriţă Sharon Stone, care interpretează în film o femeie de moravuri uşoare al cărui singur scop este parvenirea pe orice cale. Deşi nominalizată la Oscar pentru rolul din film, actriţa primeşte recunoaşterea meritelor sale prin câştigarea Globului de Aur pentru cea mai bună actriţă într-un film de dramă. În plus, dacă vrei să experimentezi și tu trăirile pline de adrenalină şi suspans, o poţi face prin intermediul unui casino bonus fără depunere, chiar din confortul casei tale. Te asigurăm că vei simţi un adevărat carusel de emoţii, la fel ca şi protagoniştii filmului Casino.

În final, gusturile fiecăruia dintre noi ne fac să apreciem, sau dimpotrivă, să dezavuăm un film. Acesta este oportunitatea de destindere de care ne putem bucura după o zi încărcată la serviciu împreună cu familia. Dacă eşti într-o pasă romantică, atunci cea mai bună alegere rămâne fără doar şi poate memorabilul film Titanic, unde dragostea şi aventura se împletesc într-un mod armonios. 

Dacă îţi plac însă filmele de acţiune, trilogia Naşul se poate dovedi alegerea perfectă. Nu în ultimul rând, dacă vrei să faci cunoştinţă cu viaţa plină de strălucire a unui casino, atunci filmul Casino este unul pe care în nici un caz nu trebuie să îl ratezi, iar dacă vrei să experimentezi şi tu senzaţiile unui asemenea casino, poţi încerca să te joci la un casino bonus fără depunere şi să te bucuri de toate jocurile pe care le-ai văzut în film.