RETETA WOW: Bomboane impotriva constipatiei pe care le faci acasa

Nu te-ai fi gandit sa scapi de constipatie cu… bomboane. Iata combinatia WOW pe care o poti face acasa.

Constipatia este o problema deranjanta, care poate sa apara cand nu te astepti. Desi poti sa iei medicamente, e mai bine sa apelezi la un truc naturist. Fa aceste bomboane pe care le poti pastra in frigider.

CITESTE SI: Prunele: 4 beneficii pentru sanatate

Bomboanele contin ulei de cocos, care trece rapid prin tractul digestiv, fara a fi absorbit de intestine, astfel are rolul de a remedia problemele digestive. Nu te ingrijora ca este vorba despre ulei, caci acesta nu se depune, ci se incadreaza la „grasimi bune”.

INGREDIENTE

250 de mililitri de ulei de cocos topit
75 de mililitri de suc de lamaie
doua lingurite de miere si un praf de sare

CUM PREPARI LEACUL

Mixeaza ingredientele pana cand se dizolva mierea, apoi pune-le in forme din silicon. Daca nu ai aceste forme, toarna in paharele mici. Lasa-le la frigider cateva ore, pana se intaresc. Ca sa scoti aceste bomboane, tine recipientul in putina apa calda.

Cand suferi de constipatie, consuma 3-4 astfel de bomboane pe zi, iar efectul lor va avea loc dupa circa 8 ore.

CITESTE SI: 5 alimente care duc la constipaţie

Daca se intampla rar, cauzele constipatiei ar putea fi stresul, deshidratarea sau alimentatia. Tine cont de faptul ca, daca devine cronica, constipatia indica probleme grave de sanatate si trebuie sa te consulti cu medicul.

Sursa foto: wordpress.com