Sanatate
LASA-TE de FUMAT cu ajutorul cartii „In sfarsit nefumator”
Published on
Saptamana trecuta va vorbeam despre viciul pe care multi dintre noi il avem – FUMATUL. Am cautat si am gasit cateva solutii care ar putea sa ne ajute sa ne lasam de tigari, insa dupa cum ati spus si voi in comentarii totul tine de vointa si se bazeaza mai mult pe actiunea psihica, decat pe ajutorul venit din partea unor plante sau metode.
Astazi ne-am decis sa va vorbim despre celebra carte „„, scrisa de Allen Carr, care la scurt timp dupa aparitie a facut ca milioane de oameni sa renunte la fumat.
Allen Carr a descoperit o abordare aparte a fumatului si a facut ca perceptia noastra asupra nevoii de a fuma sa se schimbe si dupa cum va spuneam reusitele sunt multe.
La randul sau autorul era un fumator inrait, fuma peste 100 de tigari pe zi, pana cand a descoperit „metoda usoara” si s-a gandit ca si noi avem nevoie de acest ajutor.
Noi va recomandam sa cititi cartea „In sfarsit nefumator„, acum este disponibila gratuit. Descarca de cartea care te poate ajuta sa scapi de fumat.
16 Comments
Leave a Reply
Leave a Reply
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Mihaela Stefan
2013-11-20T14:13:35+02:00 at 2013-11-20T14:13:35+02:00
Am cumparat-o, am citit-o din scoarta in scoarta, am inteles care este metoda usoara – erau lucruri pe care le cunosteam si eu, dar nu a avut efect. Si acum fumez 🙁 Totul tine de vointa. Poti sa citesti n carti, sa bei ceaiuri si sa iei pilule, daca nu ai vointa, atunci totul este in van.
dorina
2013-11-20T23:35:44+02:00 at 2013-11-20T23:35:44+02:00
PENTRU MINE A FOST CA SI CAND AS FI FOST INTR O CLINICA.
maria
2013-11-20T14:55:21+02:00 at 2013-11-20T14:55:21+02:00
Eu am reusit cu aceasta carte sa renunt la fumat si nici macar nu am citit-o pe toata..dupa cateva pagini , DEJA NU MAI AVEAM CHEF SA PUN TIGARA IN GURA.SI ERAM FUMATOARE DE 30 DE ANI , CU DOUA PACHETE APROAPE ZILNIC.O recomand tuturor celor care vor sa renunte la cumplitul viciu..insa mi-e teama ca e nevoie totusi ca acel ceva al cartii sa patrunda in subconstientul fiecaruiaa..altfel..nu vad reultate.
maria
2013-11-20T14:57:47+02:00 at 2013-11-20T14:57:47+02:00
Completare la mesajul de mai sus…nu mai fumez de doi ani si jumatate..deci e ceva si nu voi mai fuma niciodata, deja am uitat ca am si vrut sa uit cum e sa fii fumator.
Andra
2013-11-21T07:29:21+02:00 at 2013-11-21T07:29:21+02:00
Nu mai fumez de un an si 1 luna , cu ajutorul cartii lui Allen Carr . Desi inainte incercasem toate metodele,aceasta a fost singura care a functionat ! Sunt o fericita si mult mai sanatoasa nefumatoare! Felicitari tuturor care au reusit sa scape de fumat !!!
Irina Ine
2013-11-20T15:44:33+02:00 at 2013-11-20T15:44:33+02:00
pe 24 implinesc 6 luni de cand am terminat de citit cartea / aruncat pachetu de tigari, scrumiera, bricheta! 6 luni de nefumatoare!!! 6 luni de bine 😀 bafta tuturor!
berbec diana
2013-11-20T19:02:14+02:00 at 2013-11-20T19:02:14+02:00
Eu si o gramada de cunostinte ne-am lasat de fumat datorita acestei carti.In urma cu 8 ani am citit-o si ne-am lasat de fumat.Dar sant persoane care nu au reusit desi au citit-o.
berbec diana
2013-11-20T19:06:25+02:00 at 2013-11-20T19:06:25+02:00
Am uitat sa specific ca am fumat 19 ani peste 1 pachet de tigari pe zi.
georgiana
2013-11-20T19:12:10+02:00 at 2013-11-20T19:12:10+02:00
Si eu m-am lasat de fumat acum 3 ani dupa ce am citit cartea. M-a ajutat mult cartea, ma bucur ca am putut sa o citesc, am gasit-o pe net.
Marin Bunescu
2013-11-20T19:35:20+02:00 at 2013-11-20T19:35:20+02:00
Da,eu am citit cartea si am 4(patru) ani de cand nu mai fumez!!!!!!!!S-am fumat 39 de ani !
simona
2013-11-20T22:17:49+02:00 at 2013-11-20T22:17:49+02:00
Si eu m-am lasat de fumat tot cu ajutorul acestei carti! Am fumat 11 ani, sotul meu 23 si am reusit amandoi de mai bine de 3 ani sa nu mai fumam.
Poate nu funcioneaza la tota lumea, dar pe mine aceasta carte chiar m-a ajutat. Cand am inceput s-o citesc nu eram sigura ca vreau sa renunt la fumat; imi doream sa renunt la fumat dar nu de ‘maine’ ci de ‘candva'(nu aveam probleme de sanatate sau financiare, nu planuiam nici bebe si fumam cu placere…) apoi abia asteptam sa termin cartea de citit ca sa sting ultima tigare! si asa a fost 🙂
Pentru cei care cautati ajutor in a va lasa de fumat, cititi aceasta carte, nu aveti nimic de pierdut, din contra, e o sansa!
succes!!
Alexandra
2013-11-21T00:14:50+02:00 at 2013-11-21T00:14:50+02:00
Am citit cartea si pot spune ca sunt mandra ca am aproape 2 saptamani de cand nu mai fumez.M-a ajutat foarte mult si cred ca, in primul rand, conteaza sa vrei sa te lsi cu adevarat si sa nu mai venerezi tigarea…Ajuta foarte mult la psihic sa nu mai vrei sa pui tigarea in gura,multumesc Allen :).
mirela
2013-11-21T10:44:38+02:00 at 2013-11-21T10:44:38+02:00
Eu sunt una dintre persoanele care s-a lasat de fumat multumita unei carti. Daca este aceasta sau poate a fost alta nu stiu pt ca nu retin numele autorului dar am inceput sa citesc convinsa ca este doar o vrajeala si m-a contrazis. Sfatul meu:nu incercati s-o cititi in 2 ore ca nu ve-ti reusi,trebuie s-o rumegati incet sa se faca spalarea creierului. Eu intr-o luna am rezolvat,fara stari de sevraj si sunt bine si acum. Aaa,uitam,acum nu mai suport mirosul si fumatorii!
Cristina Teodoroiu
2013-11-21T18:24:15+02:00 at 2013-11-21T18:24:15+02:00
Se găsește și în format electronic, pe internet.
Am 3 ani și jumătate de cât am lăsat fumatul. Cartea a fost un punct de ajutor(din momentul în care am terminat de citit, nu am mai fumat în casă). Restul…l-a făcut Dumnezeu, trimițându-mi o problemă de sănătate care m-a făcut să-mi pun mari întrebări. Cărora le-am găsit și răspunsuri. Am fumat timp de 20 de ani. În ultimii ani, câte 2 pachete pe zi. Acum mai fumez doar în vis, uneori. În realitate, n-am nicio poftă. Ceea ce este minunat și de necrezut atât pt mine, cât și pt cei care mă cunosc. Nici soțul meu nu mai fumează, tot din acea perioadă. Mulțumesc lui Dumnezeu!
frunza ionel
2014-02-23T21:17:52+02:00 at 2014-02-23T21:17:52+02:00
ma intereseaza cartea,subiectul…
Adrian Vrauko
2014-02-24T02:00:09+02:00 at 2014-02-24T02:00:09+02:00
Puteti descarca In sfarsit nefumator accesand link-ul din articol.