Adevărul despre căpșune. În ce situații nu ai voie să le mănânci

Persoanele care suferă de diabet nu au voie să consume mai mult de 300 de grame de căpșune pe zi. Aceasta este cantitatea recomandată.

Aceste fructe sunt de asemenea de evitat de persoanele care au alergii sau urticarie. Părinții trebuie să aibă grijă când le oferă copiilor căpșune, pentru că aceste fructe pot provoca alergii.

Medicii spun că în cazuri de urticarie apărute după un consum foarte mare de căpșune, este recomandată consultarea unui specialist, mai ales dacă vorbim despre copii.

Cu toate că frunzele și rădăcina de căpșun sunt bune în tratamentul pietrelor la rinichi, în cantități mari aceste preparate pot agrava problemele. Planta conține mulți oxalați care grăbesc evoluția anumitor afecțiuni, mai ales a diabetului de tip 2.

Alte lucruri interesante pe care merită să le știi despre căpșune

1. 8 căpșune pe zi asigură 140% din necesarul zilnic de vitamina C și 20% din acidul folic recomandat femeilor gravide.

2. Dieta cu căpșune este recomandată persoanelor care vor să slăbească. O singură cană are doar 55 de calorii.

3. Căpșunele conțin nitrați, elemente care îmbunătățesc circulația sângelui și a oxigenului în mușchi.

4. Căpșunele pot trata arsurile și cicatricile dacă sunt pisate și amestecate cu mierea de albine sau propolisul.

CITESTE SI: Căpșunile albe, fructele unice care aduc numeroase beneficii organismului

CITESTE SI: Fructele si legumele care nu se amesteca niciodata. Pentru copii poate fi fatal

5. Căpșunele sunt recomandate într-o serie de tratamente cosmetice, iar extractul din această plantă este utilizat pentru fabricarea multor creme pentru tenul gras. Fructele sunt eficiente în tratamentele cosmetice amestecate cu lămâia și iaurtul natural gras.