Ai grijă când cumperi salată verde și ceapă. Atenție la aceste detalii

Salata și ceapa verde nu lipsesc de pe masa românilor primăvara. Pe lâgă faptul că sunt delicioase, sunt și surse importante de substanșe nutritive. Cu toate acestea, este bine să știi cum să le alegi de la piață. Asta deoarece este posibil să dăuneze sănătăii dacă au fost cultivate în anumite condiții. Așadar, ai grijă […]

Cum scapi de acnee in 3 zile

Cum scapi de acnee a devenit una din cele mai cautate propozitii pe Google. Tot mai multe femei se confrunta cu aceasta problema dermatologica, desi au depasit varsta adolescentei. Unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva acneei include, asa cum probabil nu te asteptai, salata verde! Salata verde este bogata in vitaminele A, C, E, […]

Cura rapida de slabire cu Salata Verde – Scapa de 7kg in 11 zile

Cura rapida de slabire cu Salata Verde este perfecta pentru orice persoana care nu are probleme gastrice si care isi doreste o dieta rapida si fara prea multe batai de cap. Dieta de slabire este conceputa in trei etape, usor de tinut si cu un singur ingredient: salata verde. Iata care sunt etapele curei de […]

5 sandvisuri fara paine. Sunt geniale!

Un sandvis fara paine este o varianta sanatoasa pentru toate persoanele care tin dieta, dar si pentru cei care isi doresc gustari mai usoare. Iata cum il poti prepara! Fie ca esti la dieta, iti doresti sa mananci alimente fara gluten sau pur si simplu simti nevoia sa consumi ceva mai usor, exista ingrediente proaspete […]

Salata verde este mai nociva decat carnea! Stiai asta?

Cercetatorii au facut o descoperire stiintifica fantastica: carnea este mai sanatoasa decat salata! Cum este posibil acest lucru? Afla citind acest articol. Sigur nu stiai ca salata verde este mai nociva decat carnea! Salata verde este mai nociva decat carnea! Specialistii de la Universitatea Carnegie Mellon au efectuat un studiu care analizeaza efectele pe care […]

Ce nu avem voie sa mancam seara, dupa ora 19

Ai auzit cu siguranta ca nu ai voie sa te alimentezi dupa ora 19 daca vrei sa slabesti, insa nimeni nu ti-a dat pana acum o lista exacta cu interdictiile din farfurie. Pana la urma, ce nu avem voie sa mancam seara? Lista alimentelor interzise dupa ora 19: 1. Ciuperci – Chiar daca au putine […]

Iata cele 5 legume cu care poti inlocui carnea! Contin multe proteine!

Corpul tau are nevoie de proteine si singurul mod in care te gandesti sa le asimilezi este consumand carne. Veste buna! Nu doar mezelurile vin cu un aport ridicat de proteine ci si legumele. Iata mai jos lista legumelor cu care poti inlocui carnea, dar, inainte de asta, afla care este rolul proteinelor pentru buna […]

Vezi de ce boli poţi scăpa cu ajutorul salatei

Vezi de ce boli poţi scăpa cu ajutorul salatei. Leguma verde a fost cultivată încă din Antichitate, iar oamenii o foloseau nu doar pentru diferite salate, ci şi pentru proprietăţile sale. Întrucât este bogată în betacaroten, vitamine (C şi K), acid folic, luteină, calciu, fibre, fier şi potasiu, aceasta este recomandată în cazul curelor de […]

Ce alimente trebuie sa consumi ca sa ai un somn linistit

Dependenta de gadgeturi si stresul cotidian te impiedica sa ai un somn linistit. Nopti pierdute vorbind la telefon sau stand pe Facebook, in care practic… somnul iti este tulburat. Pentru a dormi bine nu uita sa consumi des nuci, salata verde, usturoi sau ceai de musetel. Un somn odihnit inseamna un somn lipsit de griji […]