Pui la cuptor cu rodie, o reteta sanatoasa de Craciun

Daca vrei sa prepari pui la cuptor de Craciun si nu ai de gand sa te ingrasi nici cu un centimetru, reteta de mai jos iti va fi prietena. Bonus: salata de cruditati. Chiar daca mancarurile traditionale de sarbatori se prepara cu porc, tot mai multi oameni opteaza pentru curcan sau pui, caci sunt mai […]

Salata simpla care te scapa rapid de kilograme

Vara este anotimpul in care parca suntem mai decisi ca niciodata ca vrem sa slabim. Mergem la strand sau la mare si parca nu ne mai simtim confortabil cand aratam kilogramele in plus, astfel ca vrem sa scapam de surplusul de greutate cat mai eficient si cat mai sanatos. Salatele vor deveni brusc poate cele […]