MINUTUL DE SĂNĂTATE: 5 lucruri de ştiut despre COACĂZE

Sunt bogate în vitamina C şi ajută în lupta împotriva multor boli. Află de la „Minutul de sănătate” cele mai importante informaţii despre coacăze. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Alimente INTERZISE pe caniculă 1. Fructele mici şi roşii reprezintă o sursă importantă de proteine, calciu, vitamina C, fier, magneziu, fosfor şi potasiu. În plus, în […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: 5 cauze ale tensiunii arteriale, la care nici nu te aşteptai

Singurătatea sau problemele cu tiroida au un efect negativ asupra organismului tău. Iată care sunt cele 5 cauze nebănuite ale tensiunii arteriale. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Alimente INTERZISE pe caniculă Apneea de somn Întreruperea respiraţiei în timp ce dormi este cauzată de lipsa mişcării fireşti a muşchilor aparatului respirator. Nu este de glumit cu […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Alimente INTERZISE pe caniculă

Specialiştii ne sfătuiesc să renunţăm la o serie de alimente care, în combinaţie cu temperaturile ridicate, ne pot afecta sănătatea. CITEŞTE ŞI: Uite cât de bune sunt frunzele acestui copac pentru sănătate Nutriţioniştii spun că pe lângă temperatura de afară, alimentele şi băuturile pe care le consumăm zilnic ne dau şi ele o senzaţie de […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Cum tratăm eficient arsurile solare

Pentru că nimeni nu poate rezista tentaţiei de a sta cât mai mult timp la plajă, „Minutul de sănătate” vă oferă o serie de sfaturi pentru a vă trata eficient arsurile solare. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Cel mai mare mit despre ÎNGHEŢATĂ, demontat de specialişti! Cu toţii am vrea să stăm pe malul mării, […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Cel mai mare mit despre ÎNGHEŢATĂ, demontat de specialişti!

Îngheţata este, de departe, cel mai consumat desert pe timpul verii. Află de la „Minutul de sănătate” de ce nu este bine să dai celor mici îngheţată topită. CITEŞTI ŞI: DIETA CU ÎNGHEȚATĂ. Slăbești fără să tai desertul de pe listă! Are diferite dimensiuni, culori, arome şi forme, dar un singur nume: îngheţată. La fiecare […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Top 6 produse cancerigene. Le foloseşti ZILNIC!

Sunt anumite produse, printre care pudra de talc, produsele hormonale sau cele de curăţare, considerate a fi factori cancerigeni. Iată la ce trebuie să ai grijă. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Uite cum recunoşti legumele cu azot în exces 1. Afumăturile. Carnea afumată şi cea la grătar cresc riscul apariţiei de cancer la stomac, spun […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Şi tu faci asta greşit la micul dejun?

Micul dejun este considerat cea mai importantă masei a zilei. Află de la „Minutul de sănătate” ce greşeală majoră facem încă de la prima oră. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Uite cum recunoşti legumele cu azot în exces Cu toţii avem diferite obiceiuri alimentare mai mult sau mai puţin sănătoase, însă, de departe, cea mai […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Uite cum recunoşti legumele cu azot în exces

Legumele care au fost cultivate cu azot în exces ne pot pune sănătatea în pericol. Află de la „Minutul de sănătate” cum le recunoşti. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Lista celor mai periculoşi îndulcitori. Consumi aşa ceva? În ultimile decenii piaţa de alimente a crescut uimitor, motiv pentru care agricultorii au apelat la o serie […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Lista celor mai periculoşi îndulcitori. Consumi aşa ceva?

Pe lista celor mai periculoşi îndulcitori alimentari se găsesc şi unii pe care îi consumăm fără să ne dăm seama. Iată care sunt aceştia şi la ce riscuri ne expunem. CITEŞTE ŞI: MINUTUL DE SĂNĂTATE: Află totul despre fructul care ţine cancerul la distanţă Îndulcitorii au apărut în urmă ceva vreme pe piaţă şi au […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Top 5 alimente de consumat înainte de plajă

În afară de cremele speciale, este bine de ştiut că există o serie de alimente ce au rolul de a proteja pielea de radiaţiile solare. Iată care sunt acestea. CITEŞTE ŞI: Top 4 alimente care îți salvează viața fără să ai habar Somonul. Întrucât conţine vitamina D, somonul îţi va proteja pielea contra radiaţiilor solare. […]