Motivele pentru care este indicat sa mananci migdale dimineata

Migdalele contin vitamine si minerale precum vitamina E, zinc, calciu, magneziu, acizi grasi omega 3. Toate acestea aduc numeroase beneficii corpului. Insa, inainte de a consuma migdalele, este bine sa le lasi in apa peste noapte. Afla de ce este indicat sa hidratezi migdalele inainte de a le consuma si de ce este bine sa […]

Alimentele periculoase in timpul postului

Postul Pastelui este cel mai greu de tinut din an. Cea mai importanta sarbatoare la crestini este Invierea Domnului, iar pregatirea pentru renasterea Mantuitorului se face cu multe sacrificii. In perioada postului sunt interzise alimentele de origine animala (carne, oua, lapte). Intrucat nu putem renunta la proteine si minerale esentiale, in perioada postului trebuie sa […]

Cum sa faci lapte de migdale acasa

Laptele de migdale are numeroase beneficii pentru sanatate. Este bogat in calciu si vitamine si, spre deosebire de laptele de vaca sau de capra, nu e musai sa il tii in frigider. Laptele de migdale este recomandat diabeticilor pentru ca acest tip de lapte nu le creste glicemia. 250 de mililitri de lapte de migdale […]

7 ingrediente SANATOASE pe care sa le pui in orice mancare

Daca te-ai decis sa mananci mai sanatos, nu trebuie sa schimbi radical alimentatia, ci sa imbunatatesti felurile de mancare cu ingrendiente sanatoase. Iata care sunt cele mai bune! 1. Miere Este un indulcitor natural care imbunatateste imunitatea. De asemenea este un puternic energizant si contine multe vitamine: complexul B si vitaminele C, A, D si […]

Măști pentru o piele mai curată

Pielea curată și luminoasă este visul fiecărei femei, însă cu programul aglomerat și toți factorii externi care ne afectează tenul este cam greu să arătăm mereu exemplar. Desigur că industria cosmeticelor s-a dezvoltat considerabil și avem o multitudine de soluții, însă există și remedii naturiste care pot lupta împotriva pielii grase și a murdăriei de […]

Cele mai bune alimente pentru viata sexuala

Uneori este nevoie de mai mult decat niste lumanari si o melodie romantica, ca sa te simti sexy si atragatoare. Un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata si o viata activa, iti pot da incredere in tine si iti pot imbunatati viata sexuala. In acelasi timp, exista alimente care nu sunt atat de indicate […]

Alimentele care SPERIE diabetul

Diabetul de tip 2 poate fi reglat si cu ajutorul altor alimente decat cele indicate de medici in general. Dupa cum se stie, diabeticii nu au voie sa consume zahar si nici produse din carbohidrati. Iata 7 dintre alimentele pe care le pot consuma persoanele cu diabet de tip 2: MURELE Bogate in antioxidanti si […]

File de cod in crusta de migdale cu reductive de otet balsamic, sos curry si ardei dulce-acrisor

File de cod in crusta de migdale cu reductive de otet balsamic, sos curry si ardei dulce-acrisor Ingrediente: File de cod in crusta de migdale cu reductive de otet balsamic, sos curry si ardei dulce-acrisor 300 g cod 100g migdale 1 legatura de cimbru 1 legatura de busuioc 3 linguri de faina Sare Piper negru […]