Capsunile pot vindeca gastrita

Capsunile se numara printre alimentele care ar trebui consumate de catre suferinzii de gastrita. Iata de ce! Gastrita reprezinta o inflamatie a mucoasei gastrice si apare, in general, din pricina alimentatiei haotice si deficitare, dar si din cauza stresului, a fumatului, a infectiilor virale si bacteriene sau a dereglarilor autoimune. Bolnavii de gastrita trebuie sa […]

Cele 6 fructe care ITI REPARA INIMA in cateva zile

Natura are solutii pentru orice problema de sanatate. Ai incredere in forta ei si nu ezita sa consumi fructe si legume delicioase daca vrei sa fii sanatos si viguros. Iata mai jos lista celor 6 fructe pe care daca le consumi regulat iti repara inima in numai cateva zile. Daca esti predispus la un atac […]

Ce produse nu trebuie sa stea in congelator

Exista cateva produse care nu trebuie niciodata sa stea in congelator. Chiar daca vreti sa pastrati unele produse pentru mai mult timp, congelatorul nu este o solutie buna. Unele dintre acestea se pot altera. Iata cateva exemple de produse care nu se depoziteaza la rece. Cartofii cruzi. Cartofii cruzi se innegresc daca ii tinem in congelator. Cel […]

Ce fructe trebuie să scoți din dietă dacă vrei să slăbești

Fructele sunt recomandate persoanelor care vor să urmeze o dietă sănătoasă, însă pentru a slăbi ar trebui să eviți anumite fructe. Ce fructe îngrașă Știai că cele mai multe din fructele tale preferate sunt mai periculoase în timpul unei cure de slăbire din cauza conținutului de zahăr pe care îl au? Mai mult, fructele coapte […]

5 fructe si legume pe care nu trebuie sa le cureti de coaja

Stiai ca aceste fructe si legume pot fi consumate fara sa le cureti de coaja? Exista anumite fructe si legume care iti ofera mult mai multi nutrienti atunci cand sunt consumate fara ca stratul fin de la suprafata sa fie indepartat. Iata care sunt acestea si cum trebuie sa le consumi! 1. Merele. Daca ai […]

4 lucruri pe care nu ar trebui să le faci după ce mănânci. Uite cum îți afectează sănătatea

Specialiștii au ajuns la concluzia că o serie de obiceiuri practicate după ce luăm masa poate atenta la sănătatea noastră. Lista cu 4 lucruri pe care nu ar trebui să le faci după ce mănânci 1. NU AR TREBUI SĂ CONSUMI FRUCTE – Nutriționiștii recomandă fructele înainte de masă. Ele pot fi consumate pe stomacul […]

Grădina din apartament din resturi de fructe

Ți-ar plăcea să ai o mică grădină în apartament? Iată cum poți face lucrul acesta folosind resturi de fructe. Grădina din apartament din resturi de fructe Ai nevoie de: căpșuni, zmeură, roșii, lămâie, portocale, avocado, capace de borcan sau căni, scobitori, pământ. Instrucțiuni: Căpșuni: – Scoate semințele fructelor cu scobitoarea. – Spală semințele și usucă-le. […]

Ce contin codurile de pe fructe. Evita-le pe ultimele

Toata lumea iubeste fructele, iar cele exotice sunt adorate de catre copii. Iata cum sa le alegi pe cele mai bune, in functie de codurile de pe fructe care apar. Pentru ca anual sute de mii de tone de fructe si de legume sunt importate zilnic, producatorii sunt obligati sa treaca niste coduri pe ele. […]

De ce sa incluzi banane in alimentatia ta. Afla care sunt beneficiile nebanuite ale acestui fruct

Bananele sunt surse naturale de zaharuri si fibre. Cercetarile au dovedit ca numai doua banane sunt suficiente pentru a oferi energia necesara unui antrenament intens, de 90 de minute. Asa ca, nu este de mirare faptul ca bananele se afla printre fructele preferate ale sportivilor. Dar acesta nu este singurul beneficu adus de banane. Sa […]

Fructele si legumele care nu se amesteca niciodata. Pentru copii poate fi fatal

Fructele si legumele sunt extrem de importante inca din primul an de viata. Specialistii recomanda insa amestecarea unora dintre ele. Iata ce fructe nu trebuie sa amesteci niciodata. Vitaminele si mineralele din fructe si legume sunt esentiale pentru un corp sanatos, iar copiii trebuie sa fie obisnuiti inca din primele luni de viata cu gustul […]