RETETA SUB 20 DE LEI: Fasole batuta. Stiai ca reteta buncii e SANATATE CURATA?

E o reteta pe care ai gustat-o cel putin odata in viata. Simpla sau cu un sos de ceapa calita, gustul de fasole batuta iti aminteste si tie de copilarie? Iata cat de simplu e sa o pregatesti! Poate o stii sub numele de fasole batuta, facaluita sau frecata. Denumirea conteaza mai putin, important e […]

Cum arzi grasimea prin echilibrarea hormonala

Medicii au aflat cum arzi grasimea prin echilibrarea hormonala, caci, asa cum tocmai ai citit, exista o legatura intre procesul hormonal si greutatea corporala. Poftele culinare depind de nivelul crescut sau scazut de hormoni din organism. Chiar si cel mai nesemnificativ dezechilibru hormonal cauzeaza probleme cu greutatea. Intrebarea pe care sigur ti-o pui este: Cum […]

Reteta de POST: Iahnie de FASOLE

Ne aflam in plin post de Craciun si chiar daca trebuie sa te abtii de la anumite alimente, asta nu inseamna ca nu poti diversifica meniul. Iti prezentam o reteta traditionala de fasole, care este foarte gustoasa, chiar daca nu are afumatura sau pic de carne in ea. Dupa cum bine stii de la mama […]

Spune-mi ce mănânci şi-ţi spun cum trăieşti: Ceea ce nu stiai despre fasolea boabe. Cat de des o vei consuma acum?

Spune-mi ce mănânci şi-ţi spun cum trăieşti: Ceea ce nu stiai despre fasolea boabe. Cat de des o vei consuma acum? Boabele de fasole sunt leguminoasele disponibile pe tot parcursul anului si pot fi incluse usor si sanatos in dieta dumneavoastra. Principala calitate a boabelor de fasole este gustul unic si textura. Iata de ce […]

Toţi facem GREŞEALA asta şi ne ÎMBOLNĂVIM cu zile! Cum trebuie de fapt să fierbem FASOLEA! Doar aşa nu te ÎMBOLNĂVEŞTI

Plecand de la propria experienta – ea suferind de o puternica depresie pospartum cauzata de deficienta de zinc – specialistul a aratat un interes deosebit fata de acidul fitic, o componenta din cereale, leguminoase, nuci si seminte care inhiba absorbtia zincului, a fierului si a altor minerale. Leguminoasele – fasolea, soia, nautul, lintea, arahidele sunt […]

VIDEO. Si-a cumparat o conserva de fasole verde. Cand a deschis-o, a trait un SOC!

O femeie din America a trait socul vietii ei cand a ajuns acasa de la cumparaturi. Troy Walker si-a cumparat o conserva de fasole verde, iar cand a deschis-o pentru a gati, a ramas inmarmurita. La inceput credea ca e arsa fasolea, pentru ca avea o culoare ciudata. Troy a luat o oala si a […]

MINUTUL DE SĂNĂTATE: Ceaiul din teci de fasole, beneficii incredibile!

Astăzi descoperim la „Minutul de sănătate” beneficiile ceaiului din teci de fasole, cum se prepară şi ce boli vindecă. CITEŞTE ŞI: Dieta care reduce riscul inflamaţiilor cronice Puţini sunt cei care ştiu că din tecile verzi de fasole se poate obţine un cei cu efecte incredibile asupra organismului. Materia primă se culege când fasolea este […]

3 soluții ca să îți ții colesterolul sub control

Colesterolul nu este întotdeauna inamicul nostru. De fapt, este esențial pentru buna funcționare a organismului, ajutând la digestie și la producția de vitamina D. Dar atunci când nivelul acestuia crește, se pot crea acumulări în artere care te predispun la anumite riscuri. Deși există numeroase medicamente care îți țin nivelul colesterolului sub control, modificările în […]

Fasole scazuta cu muschi de porc

Ingrediente 1 castron fasole boabe verzi 500 gr muschi de porc 1 morcov 1 ceapa 1/2 ardei kapia 1/2 ardei galben 1 rosie mare de gradina 5 crengute patrunjel verde 2 linguri ulei sare piper 1 lingurita boia de ardei dulce 1/2 lingurita cimbru uscat 2 linguri pasta de tomate Mod de preparare Spalam carnea, […]

Pui Maryland la Tava – Reteta lui Jamie Oliver

Jamie Oliver este cunoscut pentru minunile pe care le face in bucatarie si pentru zecile de carti de bucate pe care le-a lansat. Astazi va prezentam o reteta de Pui Maryland la Tava care se face foarte rapid. Ingrediente 4 bucati de piept de pui 4 300 de grame de porumb 1 conserva de fasole […]