Dieta Rina, desființată de un medic cunoscut: „E o prostie”

Milioane de persoane susțin că au slăbit într-un mod sănătos și că nu s-au mai îngrășat după ce au ținut dieta Rina. Mulți cred că este una dintre cele mai bune metode de slabit, însă specialiștii nu sunt complet de acord. Dr. Simona Tivadar, medic specialist în boli de nutriție și diabet, a atras atenția […]

Ce trebuie să mănânci pentru a fi sănătos

Află de la Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, ce trebuie să mănânci pentru a fi sănătos. Iată ce ai de făcut. Învață ce trebuie să mănânci pentru a fi sănătos „Jumătate din orice farfurie trebuie să fie legume şi zarzavaturi. În acest fel am bifat capitolul fibre, vitamine hidrosolubile, […]