Cum faci să nu mănânci după celebra oră 18. Nicoleta Luciu îți spune secretul

Cu siguranță ați auzit teoria conform căreia dacă nu mănânci după ora 6 seara (ora 18) slăbești sau reușești să ții în frâu cura de slăbire. Cum faci să nu mănânci după ora 18? Nu toată lumea știe cum să facă să se abțină să mănânce seara, mai ales după o zi stresantă la muncă. […]