Iaurtul grecesc controleaza presiunea arteriala

Iaurtul grecesc contine probiotice si este unul dintre alimentele recomandate de medici pentru o serie de probleme de sanatate. De ce e bine sa consumi iaurt grecesc Spre deosebire de iaurtul clasic, cel grecesc nu devine branzos dupa un timp. Este mai dens si mai cremos si contine probiotice. Acest iaurt este ideal in curele […]

Bautura care te scapa de indigestie si de colesterolul rau

Indigestie dupa masa? Te simti balonata de la orice mananci? Te constipi des? Obsosesti dupa fiecare masa ca si cum ai fi depus un mare efort sa mananci? Toate aceste probleme ale organismului pot deveni istorie cu ajutorul unei bauturi ce contine mai multi antoxidanti ca orice medicament pentru tratarea disconfortului stomacal. Bautura pe care […]

Caisele – beneficii pentru sanatate

Caisele sunt considerate fructele zeilor. Inrudite cu prunele, aceste fructe sunt originare din vestul Chinei si Asia Centrala si sunt cultivate in toate colturile lumii. Caisul a capatat o popularitate incredibila in America de Nord, America de Sud si Noua Zeelanda. Fructele de culoare portocalie sunt bogate nutritional si nu ingrasa. O singura caisa contine […]

Vinetele si proprietatile lor uluitoare

Vinetele sunt legume originare din India si Sri Lanka, insa pot fi cultivate in aproape orice zona a planetei. Nu sunt foarte pretentioase la clima, motiv pentru care sunt prezente intr-un numar foarte mare si in tara noastra. Vinetele au o serie de proprietati benefice pentru sanatate pe care merita sa le cunoastem. Aceste plante […]

Care este nivelul normal de colesterol, in functie de varsta

Care este nivelul normal de colesterol, in functie de varsta? Un colesterol normal reprezinta echilibrul dintre colesterolul rau si colesterolul bun. Colesterolul rau (LDL) este transportat din si catre celule prin intermediul unor molecule numite lipoproteine, care au o densitate scazuta. Colesterolul bun este transportat de lipoproteine cu densitate ridicata. Se poate stabili, totusi, un […]

3 sucuri delicioase care te scapă de colesterol

Din momentul acesta nu mai ai motive să te plângi că ai colesterolul rău prea mare și nu știi niciun remediu natural pentru a-l diminua. Îți prezentăm 3 rețete delicioase de la mama natură pentru a reduce colesterolul rău și a evita astfel bolile de inimă. SUCUL PASIUNE PURPURIE Ingrediente: 4 mere golde sau ionatan […]

O SPUN MEDICII. Beneficiile portocalei

Beneficiile portocalei.Sucul de portocale si portocalele in sine se afla de multe ori sub lupa critica a nutritionistilor pe motiv ca portocala contine fructuoza, nerecomandata pentru o dieta sanatoasa. Insa, se pierd din vedere alte beneficii recunoscute chiar de medicii pe care numai portocala le aduce sanatatii noastre. Nu trebuie uitat esentialul: portocalele contin vitamina […]