Ce beneficii are consumul de miere cu unt

Ai consumat vreodata miere cu unt? Daca nu, trebuie sa stii ca aceasta combinatie este mana cereasca pentru multe probleme de sanatate. Miere si unt pentru calciu Combinarea acestor ingrediente va ajuta la fixarea calciului in organism, sustin mai multi medici. Calciul are un rol fundamental mai ales in structura osoasa. Lipsa calciului poate slabi […]

Principalele SEMNE ca ai nevoie de MAGNEZIU, POTASIU si CALCIU, imediat. Ce e de facut?

Electrolitii sunt vitali pentru viata noastra si, de fapt, pentru toate formele de viata ce vor sa supravietuiasca. Acestia sunt incarcati electric si, dizolvati in apa, produc o solutie conductoare de electricitate. Cei mai cunoscuti electroliti ai corpului nostru sunt magneziul, potasiul, calciul sodiul, bicarbonatul, clorura si fosfatul acid. Iata care sunt cele mai importante […]

Ce inseamna daca iti apar pete albe pe unghii

Ai sesizat pete albe pe unghii, care apar si dispar la intervale pe care nu le poti preconiza? Sa fie vorba despre o problema dermatologica sau pur si simplu aceste pete sunt normale? E mai mult de atat! Organismul iti transmite ca nu te hranesti cum trebuie si poti fi predispus la anumite boli. In […]

De ce nu trebuie sa arunci apa in care fierbi oua

Arunci apa in care ai fiert oua? Este una din acele greseli pe care le regreti dupa ce descoperi la ce iti poate fi de folos apa fiarta. Probabil primul lucru pe care l-ai facut dupa ce s-au fiert ouale, de fiecare data cand ai pregatit masa, a fost sa arunci apa din oala. Este […]

Singurul suc natural pe care trebuie sa il bei dimineata ca sa ai energie toata ziua

O zi energica incepe cu un suc natural. La cate variante ai, e greu sa alegi. Am gasit cea mai buna solutie ca sa fii pozitiva si cu chef de munca toata ziua. Acest suc natural este plin de nutrienti si iti stimuleaza o serie de organe care dupa primele ore din zi s-ar duce […]

Nu arunca cojile de oua! Uite ce poti face cu ele!

Cojile de oua sunt mai sanatoase decat crezi. Poti prepara din ele un tratament pentru tiroida sau poti sa iti intaresti sistemul imunitar! Daca obisnuiai sa arunci cojile de oua, este timpul sa renunti la acest obicei! Acestea reprezinta o foarte buna sursa de minerale si contin aproximativ 90% calciu, dar si fier, magneziu, zinc […]

Consumi iaurt? Dacă nu, iată care sunt riscurile la care eşti expus

Studiile specialiştilor arată că lipsa consumului de iaurt creşte cu mult riscul îmbolnăvirii aparatului digestiv. În cazul în care nu consumi cel puţin un iaurt pe zi, trebuie să ştii că eşti expus  îmbolnăvirii de diabet zaharat tip II.  Atunci când nu consumăm iaurt este de aşteptat ca flora intestinală să aibă de sufeit şi ca microbii […]

Alimentele care ajută la creşterea unghiilor

Atunci când creşterea unghiilor devine o problemă, iată ce alimente trebuie să consumi. CITEŞTE ŞI: CE SPUN UNGHIILE DESPRE SĂNĂTATEA TA Alimentele influenţează sănătatea noastră, dar şi aspectul pielii, părului şi al unghiilor, aşa că este esenţial să se consume aceste substanţe nutritive. Dintre acestea, vom găsi acizii graşi omega 3, vitaminele A, B-12, D, […]

Ai grijă cât lapte îi dai copilului tău!

Cercetătorii de la Universitatea Carolina de Nord din Ashville, în frunte cu Amy Lanou, un cunoscut expert american în nutriție, susțin că laptele administrat copiilor în doze prea mari poate aduce probleme de sănătate precum obezitatea sau anemia. Cercetătorii nu au confirmat faptul că laptele ar reduce riscul de fracturi, având în vedere că acesta […]

Iată de ce ar trebui să bei lapte de capră

Studiile arată că un consum regulat de lapte de capră poate reduce inflamațiile din organism în mod miraculos. De aceea este indicat în dieta persoanelor care suferă de inflamații intestinale și nu numai. Pe lângă asta, laptele de capră are capacitatea de a metaboliza fierul și cuprul. De aceea, cei care au probleme de digestie și […]