Scapă de alergii consumând… alimente hipoalergenice!

Cele mai multe persoane se confruntă cu alergii severe mai ales primăvara și toamna. Întrucât temperaturile încă se mențin destul de caldă pentru această perioadă a anului, îți spunem că poți face față simptomelor alergiei consumând alimente hipoalergenice. Alimentele hipoalergenice sunt ideale pentru a evita iritațiile și alergiile la nivelul corpului, notează salud180.com. Alergiile sunt […]

Alimente care provoacă insomnie. Nu le consuma vara!

Unele alimente provoacă insomnie, ne atenționează medicii. Aceștia recomandă consumul lor pe parcursul zilei și nu înainte de culcare pentru că vom adormi mai greu. Alimente care provoacă insomnie Oamenii de știință sunt ferm convinși că lipsa somnului ar avea mai degrabă legătură cu stomacul decât cu mintea. Indigestiile, arsurile la stomac și intestinul iritat […]

Alimente care cresc tensiunea arterială. Stai departe de ele!

Dacă ai probleme cu tensiunea arterială, atunci ar fi indicat să nu consumi anumite alimente. Acestea îți vor face rău. Iată care sunt mâncărurile pe care nu este bine să le consumi când te confrunți cu astfel de probleme. Alimente care cresc tensiunea arterială. Stai departe de ele! 1. Laptele. Conține grăsimi. Acestea se pot […]

Care sunt alimentele comestibile după expirare

Statistica mondială arată că o persoană aruncă, în medie, 19% din mâncarea pe care o cumpără din magazine. Există însă unele alimente, conform nutriționiștilor americane, care mai pot fi consumate la câteva zile bune după ce au expirat oficial. Printre ele se numără iaurtul, carnea de vită, ouăle, peștele, pateul și chiar puiul preparat în […]

Top 6 alimente care produc cancer

Cele 6 alimente care produc cancer sunt consumate zilnic de tine. Daca ne luam dupa teoriile care folosesc structuri piramidale pentru a explica felul in care evolueaza societatea si cum ar trebui sa traim, noi functionam in clipa de fata dupa o piramida rasturnata. Alimentele care produc cancer se afla in varful piramidei, acestea fiind […]

Alimente pe care să nu le reîncălzești

Să știi că e mai indicat să consumi alimente și preparate reci decât să le reîncălzești. Anumite alimente și produse alimentare nu trebuie încălzite din nou pentru că sunt periculoase pentru organism. Ouăle se consumă de obicei la temperatura camerei, informează nutriționiștii. Omletele trebuie consumate imediat după ce sunt preparate căci altfel se strică. Nu […]

Alimente care duc la infertilitate

Viața sexuală este afectată de ceea ce consumăm zi de zi. Anumite produse alimentare duc la infertilitate și nu sunt recomandate a fi consumate înainte de o partidă de amor. Cel puțin asta spun sexologii și medicii spanioli și italieni de la universități de prestigiu. Alimentele care afectează viața sexuală 1. Fulgii de ovăz. Da, […]

Cum sa scapi de grasimea abdominala prin alimentatie

Grasimea abdominala este mai greu de eliminat decat cea din alte zone ale corpului. In afara de exercitii fizice facute regulat, ar trebui sa faci si cateva schimbari in dieta. Iata cateva alimente care trebuie inlocuite daca vrei sa scapi de grasimea abdominala, potrivit fitbie.msn.com. 1. Pesmetul inlocuit cu fulgi de ovaz sau tarate Daca […]

5 alimente pe care sa nu le consumi seara daca vrei sa slabesti

Cand incepi o dieta sau un program in timpul caruia trebuie sa slabesti, stii ca exista unele reguli de respectat. In functie de dieta pe care o urmezi, sau de planul personalizat pentru a pierde kilogramele in plus, vei tine cont de anumite reguli. Afla care sunt acele alimente pe care nu trebuie sa le […]

Alimente pe care le păstrezi în frigider, chiar dacă nu este nevoie

Alimente pe care le păstrezi în frigider, chiar dacă nu este nevoie: Bananele. În cazul în care nu vrei să laşi aceste fructe să se coacă, n-ai niciun motiv să le depozitezi în frigider. Bananele se menţin foarte bine şi la temperaturi obişnuite şi asta le va face să aibă o aromă mai puternică. Dacă […]