Schimbari NECESARE in dieta ca sa NU te INGRASI dupa 40 de ani

Stilul tau de viata si alimentatie isi lasa amprenta asupra siluetei tale. Cand esti tanara, este usor sa dai jos kilogramele in plus, dar cand treci de 40 de ani, metabolismul nu mai este asa sprinten ca in anii trecuti. Iata ce schimbari trebuie sa faci in alimentatie pentru a te mentine supla si dupa […]

5 secrete ale sanatatii intime pe care orice femeie TREBUIE sa le stie

Ginecologii sparg tacerea! Sanatatea intima a femeii este foarte importanta, iar oricine trebuie sa stie aceste secrete. Iata cele 5 aecrete ale sanatatii intime pe care orice femeie TREBUIE sa le stie, dezvaluite de ginecologi. Iata cele 5 secrete ale sanatatii intime pe care orice femeie trebuie sa le stie! 1. Anticonceptionalele pot reduce apetitul […]

Remediu natural pentru o detoxifiere EFICIENTA

Acesta este un remediu natural, preparat din 4 ingrediente usor de procurat, care are ca efect eliminarea toxinelor din corp. Ai nevoie de: chefir, faina de hrisca, ghimbir si miere de albine. Chefirul este bogat in vitamine (B1, B2, B6, B7, B9, B12, K, A si D), minerale (calciu, fosfor, magneziu), amino-acizi si enzime. Acesta […]

DETOXIFIERE eficienta de iarna, in 3 ZILE

In aceasta perioada a anului, este foarte important sa ai grija ce alimente consumi, mai ales ca verdeturile nu mai umplu tarabele comerciantilor, ca in perioada verii. Iti propunem o cura de detoxifiere, de 3 zile, special conceputa pentru anotimpul rece. Aceasta iti va reda energia si cheful de viata, restabilind echilibrul sanatatii tale. Aceasta […]

Solutii de slabit de la bunica

Cand bunicile si mamele noastre erau tinere, nu existau sali de fitness care sa le incurajeze sa faca sport si astfel sa piarda din greutate. Acestea aveau la dispozitie doar remedii naturale, facute cu ce aveau la indemana, in casa. Iata cateva solutii de slabit pe care le foloseau femeile in trecut. 1. Miere de […]

Cură de slăbire rapidă după Sărbători: 5 kilograme în 3 zile

Te pregatesti de sarbatorile de iarna, dar rochia pe care vrei sa o porti de Craciun sau Revelion este mai stramta decat atunci cand ti-ai cumparat-o? Nu dispera! Aceasta cura de slabire te ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar 3 zile. Cu ajutorul acestei cure vei scapa in mare parte de lichide, […]

4 alimente colorate care iti protejeaza vederea

Vrei sa iti protejezi vederea si sa amani cat mai mult momentul in care va trebui sa porti ochelari? Consuma aceste alimente colorate si bucura-te de beneficiile pe care le vor avea asupra vederii tale. Studii recente au aratat ca anumite alimente colorate contin antioxidanti benefici pentru ochi care pot preveni inevitabila degradare a vederii […]

Ce sa nu faci in noaptea de Revelion (Anul Nou) – Chiar din momentul acesta. Toti facem aceasta greseala

Fiecare sarbatoare sau eveniment special ne intampina cu anumite obiceiuri sau superstitii, iar noaptea dintre ani nu se abate de la aceasta regula. Iata ce e bine sa faci si sa nu faci in noaptea de Revelion. Ce e bine sa faci si sa nu faci in noaptea de Revelion CE NU E BINE SA […]

SECRETELE piftiei. Iata ce trebuie sa stii pentru ca racitura ta sa fie perfecta! BONUS: De ce e bine să o mânânci de REVELION

Nicio masa de Craciun nu este completa fara piftia de porc sau, cum mai este denumita, racitura. Acest fel de mancare este foarte gustos si apreciat de oricine, desi necesita mult timp de preparare. Iata secretele pentru ca piftia facuta de tine sa fie perfecta! Iata secretele piftiei de porc! Daca alegi sa gatesti piftie […]

CURA DE SLABIRE: 5 Trucuri pentru a slabi rapid dupa sarbatorile de iarna

Dupa festinul de la masa de Craciun, trebuie sa ai grija la silueta. Ti-ai facut de cap, dar acum e timpul sa dai jos kilogramele pe care le-ai pus in timpul sarbatorilor. In loc de o cura de slabire, iti propunem 5 trucuri simple pentru a slabi rapid, fara sa depui prea mult efort. 1. […]